腰椎间盘手术后应该如何保养？

健康咨询描述： 腰椎间盘手术后应该如何保养？

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患者年龄:患者性别:女性病情描述:经常头晕，爱做梦，晚上经常起得很早，根本睡不着。治疗的情况和效果:效果一般，长期服药，但会复发。你想要什么样的帮助？吃失眠的食物？