最近老是失眠，有什么办法吗？
2022-02-24 13:50发布
余味
1：气血不足
表现：易睡易醒，心慌，容易凌晨4点左右醒来
参考：八珍芄
2：心脾两虚
表现：心悸心慌，面色发黄，睡醒还乏力，思想消极
参考：归脾芄
3：心肾不交
表现：上热下寒，失眠多梦，口腔溃疡，下肢冷，腰酸
参考：交泰芄
4：阴虚火旺
表现：口干舌燥，心烦易怒，睡眠质量差，潮热盗汗
参考：麦味地黄芄
5：心胆气虚
表现：焦虑，失眠多梦，平时容易惊慌，做不好的梦
参考：安神定志芄
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1：气血不足
表现：易睡易醒，心慌，容易凌晨4点左右醒来
参考：八珍芄
2：心脾两虚
表现：心悸心慌，面色发黄，睡醒还乏力，思想消极
参考：归脾芄
3：心肾不交
表现：上热下寒，失眠多梦，口腔溃疡，下肢冷，腰酸
参考：交泰芄
4：阴虚火旺
表现：口干舌燥，心烦易怒，睡眠质量差，潮热盗汗
参考：麦味地黄芄
5：心胆气虚
表现：焦虑，失眠多梦，平时容易惊慌，做不好的梦
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