养身中 精气神是不是很重要?
2022-02-24 10:30发布
夜未央,湖畔荷花
精氣神,精者物质基础,氣者运行动力,神者处在表现。养神宜静最为先,和惹春风蕴泰山,宁静致远宏图展,不骄不燥再攻关。以动养身,以静养心,心静则人静,人静则氣和,氣和则身健。放下欲望,沉淀自己,走好自己的路。
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