养身中 精气神是不是很重要？
2022-02-24 10:30发布
夜未央，湖畔荷花
精氣神，精者物质基础，氣者运行动力，神者处在表现。养神宜静最为先，和惹春风蕴泰山，宁静致远宏图展，不骄不燥再攻关。以动养身，以静养心，心静则人静，人静则氣和，氣和则身健。放下欲望，沉淀自己，走好自己的路。
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